1985年北方农村，秀兰漂亮心高，秀芝黑瘦被叫“丫头”。介绍城里技术员高奋斗，秀兰嫌丢人不见。秀芝说“姐不去我去”，嫁进城。高奋斗不嫌她丑，只说“你低头太久”。她抬头踏实过日子，人慢慢亮起来。秀兰嫁赵大强，后他路走偏，日子塌了，她带儿子投奔秀芝。秀芝说“没变，就是抬头了”。赵大强上门纠缠，高奋斗挡门口“再往前就报警。”秀兰觉得他比谁都高。后秀兰嫁老师。日子是过出来的，不是挑出来的。