1982年，国营工厂家属大院，新媳妇林婉嫁进周家，第一顿饭就因坐上八仙桌，惹得公公暴跳如雷！周家三十年的铁规矩：男人上桌吃肉，女人只能蹲厨房吃剩饭。林婉偏不信这个邪！她带着丈夫反抗家规，唤醒隐忍半生的婆婆，更让大嫂挺直腰杆。从一张饭桌到整个大院，一场挑战旧规矩的家庭风暴，就此掀起！