散打全国冠军苏晚妮受伤穿越到苏婉宁豪门长女身上，并发现了原主饱受欺凌的事实。为替原主出气，苏婉宁发挥自己力大能打的优势，将吃软饭的父亲、心机绿茶刘梅和嚣张跋扈的继妹收拾得服服帖帖。为了与渣男未婚夫退婚，她谎称自己已经有心上人，却没想到被她当作挡箭牌的“柔弱男仆”，居然是未婚夫的叔叔，豪门二少温景然。