盛渺确诊胃癌晚期后，放弃最后治疗的机会，找到因保护自己毁容落魄的前男友周羡安，倾尽所有积蓄买他 22 小时的时间。她带周羡安回忆意气风发的过往，陪他为患病的小粉丝歌唱，在江边完成一场提前的跨年，用三场歌唤醒他沉沦的斗志。盛渺离世后，周羡安得知真相痛彻心扉，带着她的期待重新出发，历经坎坷重返乐坛巅峰，而盛渺的灵魂始终相伴，做他永恒的头号支持者。