全球体能下降100倍，我做俯卧撑赚疯了

在未来体能严重退化的社会，沈牧作为唯一保留远古体能的异类，为隐藏身份低调生活。因高额悬赏，他前往研究院展示俯卧撑等基础动作，震惊科研团队。随后他在擂台击败外国高手，粉碎反派阴谋，并公开传授华夏武术，引领全民体能复兴潮流。