盒饭摊主周建国因成本上涨将盒饭涨价一块钱，遭工友质疑。同行蔡万金用变质食材售卖低价盒饭抢占客源。周建国坚守食材底线，却被排挤转场摆摊。后续工地工人食用劣质盒饭集体中毒，黑幕曝光。周建国凭良心与手艺，守住小人物的道义。