八零年代，乡下姑娘沈麦穗因幼时一场怪病，变得食量惊人、力大无穷，被人当成怪胎。她省吃俭用供未婚夫周文斌读书进城，却在结婚当天得知，对方早已另娶城里姑娘何玉珍。沈麦穗穿着嫁衣进城讨说法，徒手逼停婚车，却遭周文斌撕毁欠条、拒还奶奶的救命钱。失意之际，沈麦穗误将坐轮椅的顾远舟当成轻生者，意外被顾母秦秀兰聘为看护。面对消沉冷傲的顾远舟，她拆门催饭、公主抱救人，用直来直往的关心，让他重新燃起生活的希望。周文斌屡次挑衅，甚至制造钢梁坠落、雇人砸摊，沈麦穗凭神力护住顾远舟，顾远舟也用智慧和真心替她撑腰。两人合伙摆摊卖肉饼，一边挣钱，一边共同成长。顾远舟终于重新站起，沈麦穗也完成蜕变。在厂长竞选大会上，两人揭穿周文斌的恶行，让忘恩负义之人自食其果，最终携手走进婚姻，将苦日子过成热气腾腾的好生活。