老渔民陈望海为给女儿凑嫁妆，冒着狂风暴雨出海搏命，变卖赖以生存的渔船，倾尽所有成全女儿婚事。婚后他远赴城里养老，却沦为女儿家免费保姆，因亡妻忌日一碗海鲜汤，遭女婿苛待、亲家羞辱，更被忘本的女儿伤透真心。心灰意冷的陈望海毅然抽身回归渔村，重拾老本行再战大海。凭借精湛捕鱼本事，他再度斩获顶级海货，逆袭人生，开启全新人生篇章。