大学生李长命一觉穿成身患肺癌、仅剩三日寿命的门卫大爷，意外激活震惊系统，靠惊艳高颜值美女续命。他接连救赎困境中的主播秦瑶、医生姜雪、拳击少女顾甜甜，屡屡制造震惊收获奖励，逆袭改命、帮三人挣脱泥潭。三女彻底依赖信任他，最终系统解锁终极奖励，让他恢复二十岁帅气容貌，迎来全新结局。