现代川菜厨娘苏糖因外貌身材屡遭嫌弃，意外穿越到危机四伏的远古兽人世界，却成了众人眼中的珍贵雌性。黑豹族首领苍玄对她一见钟情，强势守护、直球偏爱。面对陌生部落的质疑、野性的生存法则和潜藏的敌意，苏糖凭借厨艺与现代智慧，把美食和新工具带进蛮荒，也在被坚定选择中慢慢找回自信，开启一段又甜又野的跨时空恋爱。