老渔民宋海生常年出海捕鱼，凭借丰富经验帮儿子经营渔业增收，可收益分配不公，还时常受到儿媳与亲家冷落排挤。宋海生决定独立出海作业，依靠扎实的渔获技术收获颇丰。后来儿子出海途中遇上恶劣天气身陷险境，宋海生放下过往芥蒂出手相救，主动承担相关开销。经此事后众人幡然醒悟，宋海生坚守本心踏实生活，用经历告诉大家脚踏实地、心存善意方能安稳度日。