林呦呦遭上司PUA、同事抢功、男友背叛，回家还要照顾脾气古怪的奶奶宋书谨。身心俱疲的她一觉醒来，竟与奶奶互换了身体。六十岁的宋书谨顶着二十岁的身体大杀四方：整顿职场、打脸渣男绿茶，还帮孙女谈了个霸道总裁男友。