三岁女孩澜澜能听懂海水和海洋生物的话。她被海龟送到渔民江潮身边，一声爹爹，让这个快要卖船的家有了光。澜澜帮江潮找到潮沟、赶海丰收，从修破船到包盐田、搞养殖，带着全村把废滩变成活水。面对外来开发，江潮和村民选择守住这片共同的海。萌娃赶海，父女同心，一个关于家、海和守护的温暖故事。