邵衡与女友黎婧相爱六年，却因黎婧与青梅竹马郑远之间缺乏边界感的关系而陷入情感内耗。邵衡一次次退让、挽回，最终在求婚夜撞见黎婧与郑远的亲密互动后彻底心碎。分手后，他专注事业、疗愈情伤，偶遇理性清醒的苏雪，逐渐走出阴影。而黎婧与郑远在一起后矛盾频发，生活事业双双受挫，试图回头却为时已晚。故事围绕“亲密关系中的边界”展开，探讨真心、选择与成长。