讲述了纪棠在爱情与友情的双重背叛中，历经破碎与重建的成长故事。她好心收留抑郁的闺蜜许蔓，却意外发现许蔓与男友齐安易之间的暧昧。在经历欺骗、对峙与心碎后，纪棠毅然离开旧城、斩断过去，在陌生城市重新开始事业与生活。最终，她学会了爱自己，也遇到了真正尊重与珍惜她的新感情，一步步走出阴影，迎着阳光走向属于自己的崭新人生。