杨俊被室友以免费海岛旅行的名额哄骗上岛，登岛后才惊觉自己误入一档恋爱综艺。本就性格自卑的他猝不及防置身镜头之下，手足无措。可随着节目录制推进，他慢慢展露本心，谈吐真诚温和，意外大放异彩，收获了不少女嘉宾的好感与青睐。