订婚宴上，赵一苗因父亲受辱退婚，却随冷链车闯入三年后的末日。昔日豪门沦为废墟，背叛她的前任正求一口饭。父女往返两个时空送粮送药，与过去和未来的救援队长陈竞并肩救人，感情悄然生长。当父亲被列为灾难责任人，线索竟指向前任家的仓库。父女决心追查真相、改变过去，让那些苦等冷链车的人，重新过上有热饭、有灯火的生活。