农大毕业生苏晓雨回乡，坚决阻止周老板占用良田建化工厂，承包无人看好的百亩低洼稻田。面对村民质疑、父亲反对、资金短缺，以及断水、投毒、造谣等恶意打压，她坚守生态理念，采用虾稻共作模式。历经磨难，苏晓雨成功养殖小龙虾、发展乡村旅游，带领全村脱贫，将稻田变成网红生态度假村。