待业青年李乘风意外带着“拼好饭”双穿古代，用一份热气腾腾的现代美食，拯救了断粮绝境中的大乾忠烈女将顾倾寒，结下千年奇缘。为守护边关百姓，他搬来抗生素与御寒衣物救死扶伤，更以防暴重甲、百吨重卡等现代科技装备保家卫国。两人携手击退外敌、粉碎奸臣阴谋，还天下太平。最终二人跨越时空，在现代都市迎来了事业与爱情双丰收的圆满佳话。