抗洪队员姜宁抢险牺牲，重生回1998年清江村洪灾爆发前3天。前世村长钱满仓截留修堤专款、偷工减料、隐瞒预警，致堤坝溃决、姜宁全家遇难。重生后她变卖祖屋筹资，修缮避险屋、筹备防汛物资，力劝村民上山避险。洪水如期而至，姜宁驾船搜救群众；灾后她举证举报，贪官落网。新堤建成后，姜宁踏上志愿救援之路。