互联网从业者赵尘长期过劳，猝死于工位，重生回到2016年大学课堂。历经一世疲惫，他看透盲目内卷的陷阱，当众放弃保研资格，接连回绝大厂高薪与资本邀约。众人不解之时，赵尘选择开办一家小书店。他摒弃浮躁内耗，不再追逐世俗定义的成功，遵从内心好好生活。在平淡日常里，他邂逅真挚的情感，拥有从容安稳的日子，诠释忠于自我、拒绝攀比，找寻属于自己生活节奏的人生态度。