沈骁家有条怪规矩：每顿饭必须请爷爷七遍，全家才能动筷。裴筠嫁进门后，只叫一次便坐下吃饭，也由此打破了压在沈家饭桌上三十年的沉默。她替婆婆发声，推动丈夫和公公改变，也让固执的爷爷慢慢放下架子。最终众人才明白，七遍呼唤背后，藏着老人失去爱人后的孤独。一个家在热饭、争吵与和解中，重新学会尊重与相爱。