26岁的江潮在城市打拼多年，却因没钱没背景被女友秦若宁分手。失意当晚，他回到海边老家，面对父亲江守成的失望、村民的嘲笑和一片荒废的海滩，决定不再逃避，靠自己的双手重新养海。起初，全村都觉得他是城里混不下去才回来，老渔民梁长河冷眼旁观，同行宋立威处处刁难，资本方孟远衡也盯上这片海滩，想用合同和资金控制项目。