现代特种兵陈玄穿越成大周将军府底层帮厨，意外被高冷大夫人林婉选为双修炉鼎，凭借现代厨艺征服争强好胜的二夫人白浅浅，摆脱恶霸主厨赵凇的欺压。他靠独创炒菜惊艳京都权贵，获剑圣柳沐赏识，又习得极道体修功法《神龙九变》，从卑贱下人逆袭成一品武者。陈玄一边与林婉、白浅浅周旋，一边开设醉仙阁赚得万贯家财，解救被困青帮的哥哥，挫败丞相王奎的阴谋，最终以厨艺立足、以武道护身，成为将军府核心，改写卑微命运。