穿书当天，余晚晚与前男友沈景澜双双绑定系统，他绑定“虐妻攻略系统”，需虐她至百分之百进度获一亿奖金，否则负债一亿永久滞留；她绑定“绝世恋爱脑养成系统”，需无底线包容一切虐待，进度满级获一亿。三年间，沈景澜极尽虐待，她却将跳湖当成冬泳、洗脚当成服务、公开羞辱当成指正、筹备他与白月光林有有的订婚宴当成姐妹情深，硬生生把虐点扭成糖点。