次日沈薇照常早起，她这次锻炼，比前两天都认真得多，甚至还主动找萧寒之学了两招防御术，萧寒之虽有不解，还是依言教了。

“你确定这样，还有这样，能在被人抓住时，摆脱对方？”

“当然，你的招式是对的，只是力度不够，尤其你和对方力量悬殊相差过大的时候，不要想着打败对方，直取要害部位，争取逃跑时间。”

萧寒之边说边做了一连串的动作，下手之猛烈，速度之快，沈薇都忍不住拍手叫好了。